Карта сайта

5 апреля в рамках Дня здоровья проведен прием пациентов

     7 апреля во всем мире и в России, в том числе, отмечается Всемирный день здоровья. В 2019 году по инициативе Минздрава России и НМИЦ профилактической медицины праздник посвящен вопросам «Здорового питания».

    В  рамках Всемирного дня здоровья в консультативно-диагностической поликлинике для взрослых больных был проведен прием всех желающих врачами терапевтического профиля. Обратившимся на прием пациентам выявлялись факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, определяли уровень глюкозы крови. Обратившимся  были даны рекомендации по здоровому питанию и здоровому образу жизни.

   Ни к чему в своей жизни человек не относится так безалаберно как к своему здоровью. И сколько бы ни призывали его вести здоровый образ жизни, он продолжает активно «дружить» с вредными привычками и считает, что здоровье дано навсегда. И только тогда, когда приходят болезни, он начинает пытаться что-то исправить, но часто бывает уже слишком поздно.

Ежегодно в мире умирает около 55 млн. человек. По последним данным причинами являются:

  1. Рак – 8 млн.
  2. Сахарный диабет – 3,4 млн.
  3. Инсульты и инфаркты – 17,2 млн.
  4. Болезни, связанные с курением – 5 млн.
  5. Чрезмерное употребление алкоголя – 3 млн.
  6. Пищевые отравления – 2 млн.
  7. Укусы малярийных комаров – 0,8 млн.

   И каждый год на человечество начинает атаку какое-либо новое заболевание.

   Всемирный День Здоровья  – это не просто праздник, это день, когда каждый должен задуматься, как сберечь то, что подарила нам природа при рождении.

Существуют семь основ здорового образа жизни человека:

  1. Правильное и сбалансированное питание
  2. Избегание вредных привычек
  3. Физическая активность
  4. Воспитание у детей мотивации к ЗОЖ
  5. Чередование работы и отдыха
  6. Здоровый сон
  7. Быть внимательным к своему здоровью, вовремя проходить медицинские осмотры

Соблюдая эти простые правила, вы сможете достичь хорошего самочувствия, хорошего настроения, жизненной активности.

Питание детей дошкольного возраста

Питание младших школьников

Питание подростка

Питание пожилых

Три принципа правильного питания